聽說我從長沙玩回來 聽說我還去參加倫哥的表演
聽說連柬埔寨照片也還沒有上傳 你說該不該打！
好了不管 我現在要介紹一本好書
這本書叫做 內向者求生術 以下有博客來介紹
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010469724
這是本讓內向個性的人更了解自己 並活出自己生命價值的好書
這本書作者是一個美國的心理分析博士現在還兼當婚姻諮詢師
她本人就是一個十分內向的人 而他的先生是個很外向的人
本書有先教你判斷自己是否為內向的人
並且說明了內向與害羞 敏感 等讓人容易混淆的觀念的差別
內向的人通常在在這個要求外向的社會上很難贏得讚賞
連帶自己都會很沒自信 書中的語氣和緩 溫暖的舉出內向的人的優點
肯定內向個性的價值 並建議應該在保有自己個性下發揮自身價值
舉了很多不屈於外在評價 利用自己個性大放異彩的內向型成功名人
如美國名記者 Diane Sawyer
中間講了很多在工作 婚姻 以及教導小孩上的建議
內向/外向 夫妻如何充分理解對方和良好溝通
內向/內向型 如何不讓婚姻落入死水 並且好好的處理
偶爾才發生但是往往會造成雙方傷痕的大爭執
如何理解內向型小孩並給予更好的環境以及舒服的相處
最後一大段則是說了內向型個性下如何調整自己生活
例如積極培養自己的獨處興趣
怎樣的應對可以不用太勉強自己 但又和大家相處融洽 等等...
本書處處都有 "阿 原來如此" " 嗯！沒錯沒錯 " 等說到心坎裡的感受
總之這本書很棒！
最後附上我在某處寫得一篇文章
就是有人問要如何跟內向的人相處 然後我有大概回一下
阿你回國後有空寫文章 就是沒空上傳照片阿
大致上是參考本書寫的 也獲得很多人的認同 可以先看看
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內向的人並不會排斥人群 他們喜愛人群 並樂於觀察
幫助朋友 但是內向的人很需要獨處
或者給他一個安靜的環境來休息並且思索一些事情
對外向的人來說 跟朋友出去 大量的聊天與玩樂是回復精力的方式
但是對內向的人來說 與人群接觸 大量的處理外來訊息與
高低起伏的感情交流是一件非常累非常消耗精力的方式
他們休息的方式是獨處 讓腦袋放輕鬆
並做一些安靜的休閒 (如游泳 看電視 看小說 畫畫)
內向的人通常反應與吸收外界資訊比較慢 而且講話小心謹慎
喜歡思考全面 並且不愛打斷談話 (甚至覺得打斷別人講話很有罪惡感)
所以對話中往往是
聽 => 想很久 => 給你一些回應 口氣可能很沒有自信
可能卻是個很有深度的回應
內向的人經常在想些事情 他們會專注在某些議題上 會想的很深入
但是不會主動提起這話題 (可能是他本身認為不值一提)
一但你有接觸到這些他有認真思索過的話題 他反而會滔滔不決的講!
創造一個內向者喜歡的交流環境 可以使她更願意跟你相處
以下是我的建議
1.在不熟的情況下 可以使用電腦 對她來說是個比較安穩舒適的環境
某些內向的人親口對你說一聲感謝十分的困難 但卻可以在
郵件中清楚的表達他的誠意與感謝
2.約會盡量時安排安靜舒適的場所 若要在吵鬧的地方
切記一次約會的時間不要太長
最好能在內向者疲憊時(回應緩慢 眼神渙散) 能方便的中斷
很多內向者往往無法意識到自己累了該結束約會 使得互動變很差
3.談話和緩 清晰 並給對方有時間思索回答 不用害怕冷場
也不用煩惱他沒有看著你說話 對於他的簡短回答有興趣的話
再次請教對方 讓他說明他廣闊的想法
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謝謝大家收看這篇又臭又長的文章XD
